Pamela-Reif】10分钟SOCKS-WORKOUT_哔哩哔哩_bilibili

Pamela Reif 帕梅拉每天45分钟燃脂训练4.0 （第13-16周）_哔哩哔哩_bilibili

Pamela-Reif】10分钟SOCKS-WORKOUT_哔哩哔哩_bilibili

Pamela Reif】帕梅拉10分钟上肢负重训练10 MIN UPPER BODY + WEIGHTS_哔哩哔哩_bilibili

Pamela Reif】10分钟高强度弹力带臀部激活训练_哔哩哔哩_bilibili

Pamela Reif-美背美胸-10分钟塑身UPPER BODY WORKOUT最新更新3/22/2020_哔哩哔哩_bilibili

Pamela Reif】10分钟高强度弹力带臀部激活训练_哔哩哔哩_bilibili

帕梅拉】6月5日最新12min快乐流汗全身训练Pamela Reif 12Min Happy Sweat Workout_哔哩哔哩_bilibili

Pamela Reif-哔哩哔哩_Bilibili

Pamela Reif】10 MIN SIXPACK WORKOUT帕梅拉10分钟腹部燃脂运动初级-中级难度，马甲线练它就够了！_哔哩哔哩_ bilibili

Pamela Reif】帕梅拉-song workouts-合集_哔哩哔哩_bilibili

帕梅拉莱孚- 10min 上肢训练(Pamela Reif Official)_哔哩哔哩_bilibili